KUBA | CUBA
CU-CUBA-WAND-16T

Cuba trekking

  • Auf Entdeckungstour in der Karibikmetropole Havanna
  • Trekkingparadies Sierra del Escambray
  • Gipfelstürmen am Pico Turquino
  • Relaxen unter Palmen
18 Tage
ab 2580,- €
jetzt nur ab 2503
(gültig bis 07.04.2025)

Reisende bewerten diese Reise mit:

4.43/5
KUBA | CUBA
Reise mit geführten WanderungenDer Schwierigkeitsgrad für Wanderungen beträgt 4

Ein Paradies für Wanderer

Kuba besticht durch malerische Landschaften, die oft abseits der typischen Reiserouten verborgen liegen. Auf dieser Reise erleben wir die drei beeindruckendsten Naturlandschaften Kubas hautnah während mehrtägiger Wanderungen. Diese einzigartige Trekkingreise auf Kuba führt uns durch abwechslungsreiche Regionen, die uns die natürliche Vielfalt der Insel näherbringen.

Neben den faszinierenden Landschaften entdecken wir auch die kulturellen Highlights der bedeutendsten Städte Kubas. Hier tauchen wir tief in die Geschichte und Lebensart des Landes ein. Als krönenden Abschluss entspannen wir an der idyllischen Karibikküste und genießen die tropische Atmosphäre.

Diese Aktivreise auf Kuba ist perfekt für Reisende, die die landschaftliche und kulturelle Vielfalt der Insel intensiv erleben möchten. Die Kombination aus Trekking, Kultur und Entspannung macht diese Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Leistungen

  • Internationaler Flug ab/bis Frankfurt (in der Regel Iberia, Air Europa oder Air France-KLM). Andere Abflughäfen (wie z.B. in Deutschland, Schweiz oder Österreich) bieten wir Ihnen gerne auf Anfrage an.
    Achtung: bei einigen Terminen ist keine Flugverbindung inkludiert. Gerne suchen wir hier für Sie eine passende Flugverbindung heraus.
  • Bitte beachten Sie, dass bei kurzfristigen Buchungen zusätzliche Kosten für die Zubringerflügen entstehen können.
  • 12 Übernachtungen in Hotels der Mittelklasse und Privatpensionen, 2 x einfache Bergherbergen und 1 x Zeltübernachtung (ein Einzelzimmer kann in den einfachen Unterkünften außerhalb der Hotels nicht garantiert werden), inkl. täglichem Frühstück, sowie 4 Tage Vollpension, 7 Tage Halbpension & 2 Tage All Inclusive
  • Deutschsprachige – Reiseleitung
  • Transfers im klimatisierten Kleinbus
  • Eintrittsgelder für Parks und Besichtigungen
  • E-Visa Kuba (ersetzt das Einreisekarte)
  • Hochwertiges Giveaway 

Nicht enthaltene Leistungen

  • Persönliche Ausgaben 
  • Trinkgelder
  • Reiseversicherung
  • Rail & Fly innerhalb Deutschlands in der 2. Klasse für 85 € p.P. (Hin- u. Rückfahrt)

Allgemeines zur Reise

Reiseprofil

Diese Wanderreise stellt an den meisten Wandertagen mittelschwere Anforderungen. Das Trekking in der Sierra de Escambray sowie der Sierra Maestra ist jedoch sehr anstrengend. Sie sollten gut trainiert sein und sich in der Lage fühlen bis zu 8 Stunden Nettolaufzeit bewältigen zu können. Dies gilt insbesondere in der Sierra Maestra, wo vor allem längere Abstiege zu leisten sind. Bedenken Sie bitte auch, dass das tropische Klima vor allem in den Sommermonaten den Kreislauf und die allgemeine Verfassung zusätzlich teils stark beeinträchtigt.

Informationen

Programmhinweise

CO2 - Bilanz dieser Reise pro Teilnehmer: 5.128 kg
Impfbestimmungen: keine Impfungen vorgeschrieben 
Ideale Reisezeit: Oktober - Mai
Nettowanderzeit pro Tag: 4 - 8 Std. 
Visum/Pass: Deutsche Staatsbürger benötigen einen Reisepass. Der Reisepass muss noch mind. 6 Monate bei Reiseende gültig sein. Für Bürger aus anderen Staaten können andere Einreise- und Visabestimmungen gelten.

Unsere letzte Rücktrittsmöglichkeit bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 30 Tage vor Reisebeginn

Gepäckbeförderung:

Das Hauptgepäck muss während der Wandertage nicht getragen werden. Ihr Gepäck wird jeweils zur Unterkunft transportiert und Sie packen Ihren Rucksack nur mit dem Tagesbedarf. Während der zweitägigen Wanderung in der Sierra Escambray können Sie eine kleine Tasche oder Rucksack packen mit den Dingen, die Sie für diese beiden Tage benötigen. Diese Tasche sowie Ihr Schlafsack zusammen mit den Zelten, die Verpflegung und die weitere gemeinsam genutzte Ausrüstung werden von einem lokalen Team zum Ort der Übernachtung gebracht. Für die Wanderung an sich brauchen Sie lediglich einen bequemen Tagesrucksack für Wasser, Proviant, Foto, Regenjacke. Das Hauptgepäck steht Ihnen dann nach Ende der 2-tägigen Wanderung wieder zur Verfügung.  

Anders ist es während des Trekkings in der Sierra Maestra. Die während der Trekkingtage persönlich benötigten Dinge müssen Sie in Ihrem Rucksack selbst tragen. Um Ihnen diese Tage etwas zu erleichtern, wird der Schlafsack von einem Träger zum Refugium transportiert. Beim Abstieg müssen Sie Ihren Schlafsack selbst transportieren. Meist lässt er sich außen am Rucksack befestigen. Das Hauptgepäck steht Ihnen erst wieder nach Ende des Trekkings in Santiago de Cuba zur Verfügung.

Ausrüstung: 

Als Rucksack für die Wanderungen wird ein größerer Tagesrucksack mit gepolstertem Hüftgurt ab 20 Liter Fassungsvermögen empfohlen. Für das restliche Gepäck können Sie einen großen Rucksack, einen Koffer oder eine Reisetasche nehmen.

Das Schuhwerk ist bei einer Wanderreise natürlich besonders wichtig. Nehmen Sie gut eingelaufene, knöchelhohe Wanderschuhe mit gutem Profil und Wandersocken (mit möglichst geringem Wollanteil, da Sie so weniger schwitzen) mit ins Gepäck. 

Es wird empfohlen, zusätzlich Trekkingstöcke mitzunehmen, da diese erfahrungsgemäß, insbesondere bei der zweitägigen Wanderung in der Sierra Maestra, von sehr hohem Nutzen sind. Zusätzlich sollten Sie leichtes Schuhwerk zum Wechseln während der Tour bzw. für Unternehmungen während der Stadtaufenthalte mit im Gepäck haben. 

Ein Schlafsack ist selbst mitzubringen. 

Reisebedingungen

Mindestens 4 / Maximal 12 Teilnehmer bei einer Absagefrist bis 30 Tage vor Reisebeginn. Stornostaffel laut Reisebedingungen des Veranstalters.

Reiseroute

1. Tag: Flug nach Varadero

Individuelle Anreise nach Kuba. Wir empfehlen einen Flug nach Havanna. Gerne erstellen wir Ihnen ein passendes Flugangebot. Nach der Ankunft erfolgt der Transfer zur Unterkunft im Herzen der kubanischen Hauptstadt.

Unterkunft: Havanna

2. Tag: Entdeckungstour durch die Altstadt Havannas

Nach dem Frühstück nimmt Sie der Reiseleiter mit auf einen historischen Rundgang durch Habana Vieja, die UNESCO-geschützte Altstadt Havannas. Sie erkunden die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und erleben die spanisch-koloniale Architektur hautnah. In den verwinkelten Gassen spüren Sie den einzigartigen Charme dieser legendären Stadt.

Nach dem gemeinsamen Mittagessen entdecken Sie auf einer Stadtrundfahrt die modernen Viertel Miramar und Vedado. Der Abend steht zur freien Verfügung. Gerne gibt die Reiseleitung Tipps zum kubanischen Nachtleben.

Unterkunft: Havanna
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen

3. Tag: Havanna – Besuch eines Sozialprojekts & Freizeit

Am Morgen besuchen Sie das Sozialprojekt „Alegría“, das Bildungs-, Gesundheits- und Sozialprogramme für Kinder und Familien unterstützt. Sie erhalten spannende Einblicke in die lokale Gemeindearbeit und lernen engagierte Menschen kennen.

Am Nachmittag haben Sie Zeit, Havanna auf eigene Faust zu entdecken. Besuchen Sie den Kunst- und Kulturmarkt „Almacenes de San José“ oder genießen Sie den Blick auf das Meer vom Malecón.

Unterkunft: Havanna
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen

4. Tag: Von Havanna nach Viñales – Natur & Kultur erleben

Heute führt die Fahrt in den Westen Kubas. Erster Halt ist Puerta del Golpe, wo Sie im Patio de Pelegrín ein interaktives Kulturprojekt besuchen. Hier erleben Sie, wie Kunst, Musik und Tanz Generationen verbinden.

Nach einem leichten Mittagessen geht es weiter in das malerische Viñales-Tal. Dort unternehmen Sie eine Wanderung zu einer traditionellen Landfinca, wo Sie mehr über die lokale Flora und Fauna erfahren. Den Tag lassen Sie bei einem Abendessen in einem Paladar (Privatrestaurant) ausklingen.

Unterkunft: Viñales
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Bus: ca. 190 km / 2,5 Std.

5. Tag: Wanderung durch das Tal von Viñales

Frühmorgens liegt das Viñales-Tal oft in einem mystischen Nebel, der die imposanten Mogotes (Kalksteinhügel) umhüllt. Auf einer Wanderung durch Tabakfelder und üppige Landschaften erfahren Sie Spannendes über den Nationalpark und die lokale Landwirtschaft.

Am Nachmittag kehren Sie ins Hotel zurück, der Rest des Tages steht zur freien Verfügung.

Unterkunft: Viñales
Verpflegung: Frühstück
Wanderstrecke: ca. 12 km | Schwierigkeitsgrad: mittel bis schwer

6. Tag: Von Viñales nach Cienfuegos – Natur & Küstenzauber

Nach dem Frühstück geht es nach Las Terrazas, ein ökologisches Vorzeigeprojekt. Hier erwartet Sie eine abwechslungsreiche Wanderung zum Gipfel des „Taburete“.

Am Nachmittag geht die Reise weiter nach Playa Larga an der Schweinebucht, wo Sie am Strand entspannen können. Gegen Abend erreichen Sie Cienfuegos, die elegante Stadt mit französischem Flair.

Unterkunft: Cienfuegos
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Bus: ca. 355 km / 4 Std.

7. Tag: Von Cienfuegos nach Topes de Collantes – Berglandschaft & Tropenwälder

Nach einer kurzen Stadtbesichtigung von Cienfuegos führt die Fahrt in das Gebirge der Sierra del Escambray nach Topes de Collantes.

Hier erwartet Sie eine Wanderung durch dichte Wälder mit Mahagoni- und Zedernbäumen bis zur Höhle La Batata, wo ein unterirdischer Fluss für eine erfrischende Abkühlung sorgt. Das Abendessen genießen Sie in der Hacienda Codina, wo Sie auch die Nacht verbringen.

Unterkunft: Topes de Collantes
Verpflegung: Frühstück, Lunchbox, Abendessen
Bus: ca. 200 km / 3 Std.

8. Tag: TVon Topes de Collantes nach Trinidad – Wandern & Kolonialstadt

Nach dem Frühstück starten Sie eine Wanderung durch den Parque Guanayara mit spektakulären Landschaften. Zum Mittagessen erwartet Sie eine rustikale Mahlzeit in der Casa de la Gallega.

Anschließend geht es mit Geländewagen oder russischen LKWs weiter nach Trinidad. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

Unterkunft: Trinidad
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen
Bus: ca. 55 km / 1 Std.

9. Tag: Trinidad & Playa Ancón – Koloniales Flair & Karibikstrand

Nach einem Spaziergang durch Trinidad mit Besuch der Bar „La Canchánchara“ haben Sie Zeit zur freien Verfügung.

Wer möchte, kann den Nachmittag am Playa Ancón verbringen, einem der schönsten Strände der Region. Abends lockt das kubanische Nachtleben mit Live-Musik und Tanz.

Unterkunft: Trinidad
Verpflegung: Frühstück

10. Tag: Von Trinidad nach Banao – Historie & Natur

Heute verlassen Sie Trinidad und besuchen das berühmte Valle de los Ingenios mit dem Sklaventurm Torre Iznaga, von dem sich ein atemberaubender Blick über die Zuckerrohrfelder bietet.

Anschließend beginnt eine Wanderung in Banao, die zur idyllisch gelegenen Hacienda „La Sabina“ führt, wo Sie die Nacht verbringen.

Unterkunft: Banao
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Bus: ca. 50 km / 1 Std.

11. Tag: Von Banao nach Camagüey – Natur & Kolonialstadt erleben

Am Morgen genießen Sie die frische Luft auf der Finca „La Sabina“, bevor Sie sich auf eine letzte Wanderung durch die Natur von Banao begeben. Danach bringt der Bus Sie nach Camagüey, eine der ältesten Städte Kubas.

Am Nachmittag erkunden Sie die Stadt auf einer kubanischen Stadtrundfahrt, die Ihnen die kolonialen Plätze und das Labyrinth der engen Gassen näherbringt.

Unterkunft: Camagüey
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Bus: ca. 200 km / 3–4 Std.

12. Tag: Von Camagüey nach Santo Domingo – Auf den Spuren der Revolution

Heute reisen Sie in die Sierra Maestra, die Heimat der kubanischen Revolution. Vom Hotel Villa Santo Domingo aus fahren Sie mit Geländewagen zum Startpunkt einer Wanderung.

Auf einer geführten Tour zur „Comandancia de la Plata“, dem ehemaligen Rebellenlager von Fidel Castro und Che Guevara, erhalten Sie spannende Einblicke in die Geschichte Kubas. Am Abend genießen Sie Ihr Abendessen in der Lodge inmitten der Natur.

Unterkunft: Santo Domingo
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Bus: ca. 230 km / 4 Std.

13. Tag: Wanderung zum Pico Turquino – Höchster Gipfel Kubas

Früh am Morgen starten Sie Ihre anspruchsvolle Wanderung zum Pico Turquino. Über dichte Wälder, kleine Gebirgsbäche und steile Pfade geht es bis zur Berghütte Aguada de Joaquím (1360 m).

Unterwegs legen Sie eine Pause für ein Picknick inmitten der tropischen Landschaft ein. Die Übernachtung erfolgt in einer einfachen Berghütte, wo Matratzen und Schlafsäcke bereitgestellt werden.

Unterkunft: Berghütte Pico Turquino
Verpflegung: Frühstück, Lunchbox, Abendessen
Gehweg: ca. 8 km / 5 Std.

14. Tag: Gipfelbesteigung des Pico Turquino & Weiterfahrt nach Las Tunas

Heute erklimmen Sie den höchsten Berg Kubas, den Pico Turquino (1.974 m). Der Aufstieg führt über den Pico de Joaquím (1.685 m) und den Alto de Regino (1.680 m) bis zum Gipfel, wo sich Ihnen ein atemberaubender Ausblick bietet.

Anschließend beginnt der lange Abstieg über den Pico Cuba (1.872 m) nach Las Cuevas, bevor es weiter nach Las Tunas geht.

Unterkunft: Las Tunas
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Bus: ca. 125 km / 2 Std.
Gehweg: ca. 11 km / 9 Std.

15. Tag: Von Las Tunas nach Santa Clara – Geschichte & Kolonialcharme

Nach einem entspannten Morgen in Las Tunas, einer Stadt fernab des Massentourismus, reisen Sie weiter nach Santa Clara, ein bedeutendes Zentrum der kubanischen Geschichte.

Hier besuchen Sie das Mausoleum von Che Guevara, das dem berühmten Revolutionär gewidmet ist. Auch die Plaza Mayor und das Teatro La Caridad stehen auf dem Programm.

Unterkunft: Santa Clara
Verpflegung: Frühstück
Bus: ca. 390 km / 5–6 Std.

16. Tag: Von Santa Clara nach Jibacoa – Karibikstrand & Abschied nehmen

Heute brechen Sie auf zur letzten Etappe Ihrer Reise: Jibacoa, ein paradiesischer Küstenort.

Am Mittag erreichen Sie das komfortable 4-Sterne-Strandhotel, wo Sie sich von Ihrem Reiseleiter und Fahrer verabschieden. Danach heißt es: Ankommen, Entspannen und die Karibik genießen.

Unterkunft: Jibacoa
Verpflegung: Frühstück, All Inclusive
Bus: ca. 280 km / 3–4 Std.

17. Tag: Freier Tag am Strand – Karibik pur genießen

Dieser Tag steht ganz im Zeichen der Erholung. Entspannen Sie am weißen Sandstrand von Jibacoa, schwimmen Sie im türkisblauen Wasser oder nehmen Sie an den zahlreichen Animationsangeboten teil.

Unterkunft: Jibacoa
Verpflegung: All Inclusive

18. Tag: Abschied von Kuba – Rückreise

Je nach Abflugzeit können Sie den Vormittag noch am Strand von Jibacoa verbringen. Anschließend erfolgt der Transfer zum Flughafen für Ihre Heimreise.

Auf Wunsch ist eine Verlängerung des Aufenthalts möglich, je nach Verfügbarkeit der Rückflüge.

Verpflegung: All Inclusive (bis mittags)

Termine und Preise

Die Flüge sind bei den Reisen Mai - Oktober 25 nicht enthalten. 

Reisetermin
Unterkunft
Preis p.P.
  – Fr – Mo
 Doppelzimmer
€ 3495
 Einzelzimmer
€ 3815
  – Di – Fr
 Doppelzimmer
€ 2580
 Einzelzimmer
€ 2940
  – Di – Fr
 Doppelzimmer
€ 2580
 Einzelzimmer
€ 2940
  – Di – Fr
 Doppelzimmer
€ 2580
 Einzelzimmer
€ 2940
  – Di – Fr
 Doppelzimmer
€ 2580 € 2503 (gültig bis: 07.04.2025)
 Einzelzimmer
€ 2940 € 2852 (gültig bis: 10.04.2025)
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4475 € 4341 (gültig bis: 06.05.2025)
 Einzelzimmer
€ 4910 € 4763 (gültig bis: 06.05.2025)
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4475 € 4341 (gültig bis: 27.05.2025)
 Einzelzimmer
€ 4910 € 4763 (gültig bis: 27.05.2025)
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 5435 € 5272 (gültig bis: 24.06.2025)
 Einzelzimmer
€ 5870 € 5694 (gültig bis: 24.06.2025)
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4595 € 4457 (gültig bis: 15.07.2025)
 Einzelzimmer
€ 5030 € 4879 (gültig bis: 15.07.2025)
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4615 € 4477 (gültig bis: 05.08.2025)
 Einzelzimmer
€ 5050 € 4899 (gültig bis: 05.08.2025)
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4615 € 4477 (gültig bis: 19.08.2025)
 Einzelzimmer
€ 5050 € 4899 (gültig bis: 19.08.2025)
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4615 € 4477 (gültig bis: 09.09.2025)
 Einzelzimmer
€ 5050 € 4899 (gültig bis: 09.09.2025)
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4560 € 4423 (gültig bis: 30.09.2025)
 Einzelzimmer
€ 4995 € 4845 (gültig bis: 30.09.2025)
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4960 € 4811 (gültig bis: 07.10.2025)
 Einzelzimmer
€ 5395 € 5233 (gültig bis: 07.10.2025)
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4675 € 4535 (gültig bis: 14.10.2025)
 Einzelzimmer
€ 5110 € 4957 (gültig bis: 14.10.2025)
  • Nicht mehr verfügbar
  • Sehr wenige verfügbar
  • Wenige verfügbar
  • Genügend verfügbar

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Rad

Gruppenreise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Gruppenreisen. Das heißt hier reisen Sie in einer Gruppe und werden von einem Guide geführt.

Die Gruppengröße variiert je nach Reise.

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Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Individual Reisen. Das heißt hier navigieren Sie sich selber auf der Radtour ohne Guide und ohne Gruppe. 

E-Bike

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind für ein E-Bike bzw. Pedelec geeignet. Das heißt, hier können Sie entweder Ihr eigenes E-Bike mitnehmen oder ein E-Bike mieten.

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Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind für Fahrräder ohne Elektro-Unterstützung  geeignet. Das heißt, hier können Sie entweder Ihr eigenes Fahrrad mitnehmen oder ein Fahrrad mieten

sehr leicht

Auch für ungeübte Radler.

leicht

Für ungeübte Radler mit etwas Kondition.

mittel

Für geübte Radler, mit etwas Kondition.

hoch

Für geübte Radler mit regelmäßiger Betätigung.

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Für Hobbysportler, mindestens 3 x wöchentliches Training.

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Gruppenreise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen , sind Gruppenreisen. Das heißt hier reisen Sie in einer Gruppe und werden von einem Guide geführt.

Die Gruppengröße variiert je nach Reise.

Individual Reise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Individual Reisen. Das heißt hier navigieren Sie sich selber auf der Tour ohne Guide und ohne Gruppe. 

sehr leicht

Auch für ungeübte Wanderer.

leicht

Für ungeübte Wanderer mit etwas Kondition.

mittel

Für geübte Wanderer, mit etwas Kondition.

hoch

Für geübte Wanderer mit regelmäßiger Betätigung.

scher

Für Hobbysportler, mindestens 3 x wöchentliches Training.

Mountainbike - MTB

Gruppenreise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen , sind Gruppenreisen. Das heißt hier reisen Sie in einer Gruppe und werden von einem Guide geführt.

Die Gruppengröße variiert je nach Reise.

Individual Reise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Individual Reisen. Das heißt hier navigieren Sie sich selber auf der Radtour ohne Guide und ohne Gruppe. 

Fahrrad

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind für Fahrräder ohne Elektro-Unterstützung  geeignet. Das heißt, hier können Sie entweder Ihr eigenes Fahrrad mitnehmen oder ein Fahrrad mieten

LEVEL1 (EINSTEIGER)

Tagesleistung und Kondition: < 80 km, < 1500 Hm:

Fahrzeit:
Bis zu 4 Stunden solltest Du schon im Sattel sitzen können

Gelände: Diese Touren finden oft auch schon im alpinen Bereich statt.

MTB-Fahrtechnik: Leicht: Auch als Anfänger schaffst Du das. Du solltest Wiesenwege, Schotterstraßen und auch gut ausgebaute Wanderwege fahren können. Kleine Hindernisse wie Stufen, oder eine hervorstehende Wurzel kann vorkommen. Über Wasserrinnen zu fahren erfordert Deine Aufmerksamkeit.

Kurven:
Die Kurven sind im Normalfall leicht zu nehmen.

Gefälle und Steigung:
Gut zu meistern. Wenn es mal steil wird Beispielweise 70% dann haben wir minimale Schiebestrecken.

LEVEL 3 (KÖNNER)

Tagesleistung und Kondition: < 100 km, < 2100 Hm: Gute körperliche Fitness setzen wir voraus. Bis zu 600 Höhenmeter (aufwärts) in einer Stunde sollten Sie schaffen. Ein regelmäßiges Training ist notwendig, dass Sie Freude an der Tour haben.

Fahrzeit: Zwischen 3 bis 5 Stunden im Sattel sitzen können sollten Dir keine Probleme bereiten.

Gelände:  Meist alpines Gelände – Da wo Mountainbiken Spaß macht. Im Mittelgebirge oder Gebirge.

MTB-Fahrtechnik: Mittel bis schwer: Du solltest Dein Fahrrad schon gut im Griff haben. Wir gehen davon aus, dass Du im Jahr mit Deinem MTB im Gelände mindestens 1000 und mehr Kilometer fährst. Über Steine, Geröll, Wurzeln, Stufen und Treppen zu fahren machen Dir Spaß. Auch die Trailabfahrten erfordern hohe Konzentration und Kraft.

Kurven: mit engen Kurven wie Spitzkehren ist oft zu rechnen.  

Gefälle und Steigung: Anstiege auch mal 2 Stunden am Stück zu fahren ist für Sie keine „Überleistung“. Das Fahrrad schieben oder tragen stellt ebenso kein Problem für Sie da, wenn es zu steil aufwärts oder abwärts geht.

LEVEL 4 („PROFIS“)

Tagesleistung und Kondition: > 100 km, > 2500 Hm: Sehr gute körperliche Fitness setzen wie voraus. 600 Höhenmeter (aufwärts) und vielleicht noch darüber innerhalb einer Stunde stellt für Sie kein Problem dar. Zur Kondition sei zu sagen: Natürlich sind wir keine Mountainbike-Profi-Sportler. Aber unser Anspruch ist schon hoch. Ein regelmäßiges Training auch im Winter ist notwendig, damit Sie Freude an der Tour haben.

Fahrzeit: Zwischen 4 bis 7 Stunden im „Sattel“ bzw. mit dem Rad im Gelände zu sein sollte Ihnen keine Probleme bereiten.

Gelände:  
Alpines Gelände – Da wo Mountainbiken Spaß macht. Im Mittelgebirge oder Gebirge. Mit Geröll, schweren Steinblöcken, Stufen, Spitzkehren, umgefallene Bäume, Hindernisse jeglicher Art usw. kennen Sie sich aus.

MTB-Fahrtechnik: Schwer bis sehr schwer: Du solltest Dein Fahrrad bestens im Griff haben. Wir gehen davon aus, dass Du im Jahr mit Deinem MTB im Gelände mindestens 1500 und mehr Kilometer fährst. Über Steine, Geröll, Wurzeln, Stufen und Treppen zu fahren machen Dir Spaß. Auch die Trailabfahrten erfordern hohe Konzentration und Kraft. Extreme Steilrampen bei denen auch das Kettenblatt aufsitzt kommen vor. Tragestrecken sind ebenso logisch und dabei.

Kurven: Mit engen Kurven wie Spitzkehren ist oft zu rechnen. Ob rauf oder runter. Fahrtechnik ist gefordert!

Gefälle und Steigung: Anstiege auch mal länger wie 2 Stunden am Stück zu fahren ist für Sie keine „Überleistung“. Das Fahrrad schieben oder tragen stellt ebenso kein Problem für Sie da, wenn es zu steil aufwärts oder abwärts geht. Verblockte Trails, Felsbrocken, Erdrutsche sind Herausforderungen, die Ihnen Spaß machen.

— — — —

Wir weisen darauf hin, dass eine 100% exakte Klassifizierung nicht möglich ist. Mit unseren Einteilungen können Sie sich eine Vorstellung machen, was Sie erwartet. Sollten Fragen offen sein, dann rufen Sie uns bitte an.

Rennrad

Gruppenreise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Gruppenreisen. Das heißt hier reisen Sie in einer Gruppe und werden von einem Guide geführt.

Die Gruppengröße variiert je nach Reise.

Individual Reise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Individual Reisen. Das heißt hier navigieren Sie sich selber auf der Radtour ohne Guide und ohne Gruppe. 

Unsere Leistungsprofile sollen es Ihnen ermöglichen, einzuschätzen, ob Sie in der Lage sind, diese Rennradreise körperlich zu schaff en. Mit Ihrer Buchung melden Sie sich zu einer geführten Gruppen-Radreise an. Wir betonen hier die Gruppendynamik. In der Regel begleitet ein Rennradguide unsere geführten Rennradtouren. Der Rennradguide orientiert sich am Leistungsvermögen der jeweiligen Gruppenmitglieder. Dieses kann je nach Gruppe mehr oder weniger hoch sein. Der Guide ist immer bestrebt, die in der Ausschreibung genannten Touren durchzuführen und hinsichtlich des gefahrenen Tempos den bestmöglichen Kompromiss zu finden.

Sind Sie ein äußerst starker Radfahrer. Dann kann Ihnen das gefahrene Tempo möglicherweise zu langsam sein. Wir wollen Sie nicht ausbremsen und empfehlen daher äußerst starken Radfahrern Folgendes:
Sie sollten im Besitz eines Navigationsgerätes sein und evtl. auch von Kartenmaterial (min. 1:200.000). Mit den von Launer-Reisen zur Verfügung gestellten GPX-Dateien können Sie Ihrem Fahrspaß frönen und alleine oder mit ähnlich starken Fahrern vorweg fahren. Unser Rennradguide weist Sie zu Etappenbeginn in die Strecke mit Bushaltepunkten, Verpflegungsmöglichkeiten, Sehenswürdigkeiten und Ziel (Hotel oder Busverladepunkt) ein. Rennradguide und Busfahrer sind – wenn nötig und Telefonnetz vorhanden – telefonisch erreichbar.

Sind Sie der sportliche Typ, der es schafft auch am Berg den Gruppenschnitt zu übertreffen. Sie fahren in der geführten Gruppe ganz oder zeitweise mit und akzeptieren aus sportlicher Sicht ein weniger anspruchsvolles Fahren im Bewusstsein, sich für eine Gruppenreise entschieden zu haben.
Kürzere Anstiege fahren sie vorne in der Gruppe mit dem Rennradguide hinauf und warten am Scheitelpunkt auf den Rest der Gruppe. Bei längeren Anstiegen/Pässen fahren Sie Ihr eigenes Tempo und warten am Scheitelpunkt/Pass auf den Rest der Gruppe und den Rennradguide,
der lange Anstiege hinten fährt, um weniger starke Teilnehmer zu unterstützen und die Gruppe für den Fall von Pannen/Unfällen vor sich zu haben.

Sie sind der „Ausdauertyp“ (siehe 3 Räder): Für diesen Fall fahren Sie engagiert in der Gruppe das Tempo mit, das unser Guide unter Berücksichtigung
der jeweiligen Teilnehmer vorgibt.

sehr leicht

Auch für ungeübte Rennradsportler geeignet – Diese Leistungsgruppe haben wir nur im Programm, wenn wir parallel eine Trekking-Radgruppe anbieten, der Sie sich jederzeit anschließen können.

leicht

Für ungeübte Rennradfahrer mit etwas Kondition – Sie wollen nicht dauerhaft angestrengt Rennrad fahren sondern mehr die frische Luft, Land, Leute und Kultur genießen. Für diesen Fall fahren Sie, wenn in der Rennradausschreibung 2 Kilometerangaben stehen, in der Regel die kürzere Tour. Das bedeutet aber auch, dass Sie Etappen teilweise mit dem Bus überbrücken.

mittel – mittelschwer

Für geübte Rennradfahrer mit etwas Kondition – Bei dieser Tour sollten Sie vielleicht schon ca. 300 bis 600 Kilometer in den Beinen haben. Tagesleistungen bis 100 Kilometer werden vorausgesetzt. Höhenmeter bis 1500 möglich. „Sie sind eher ausdauernd. Sie können/wollen dauerhaft 23-25 km/h in der Ebene fahren und 500-650 hm/h steigen.

hoch – schwer

Für geübte und trainierte Rennradfahrer mit Kondition und regelmäßiger Betätigung. Bei dieser Tour sollten Sie mindestens 1000 bis 1500 Kilometer in den Beinen haben, damit die Tour Spaß macht! Wir gehen davon aus, dass Sie locker 5 Stunden oder auch mehr im Sattel sitzen können. Bergfahrten ob hinauf und natürlich hinunter bereiten Ihnen keine
Schwierigkeiten. Tagesleistungen bis zu 150 Kilometer sind hier keine Frage…Passerfahrung zwingend, Sie sollten in der Lage sein längere Steigungen mit min. 8/10 km/h zu fahren, Rennrad erforderlich, Fahren in der Gruppe wird erwartet, auch Windschattenfahren sollte kein Problem sein. Höhenmeter bis 2000 ab und zu auch darüber möglich. „Sie sind eher sportlich. Sie können/wollen dauerhaft 26-27 km/h in der Ebene fahren und 650-800 hm/h steigen.“

schwer – sehr schwer

Für ambitionierte Hobbysportler, mindestens 3 x wöchentliches Training wird vorausgesetzt. Hier gehen wir davon aus, dass 2000 Trainingskilometer als „Maßstab“ absolviert haben. Ebenso sollten Ihnen 6 bis 8 Stunden im Sattel richtig Spaß machen. Dann sind Sie hier richtig. Bergfahrten sind für Sie kein Thema. Hauptsache bergauf! Tagesleistungen bis 150 – aber auch darüber hinaus sind „normal“. Passerfahrung zwingend, Sie sollten in der Lage sein längere Steigungen mit min. 9/10 km/h zu fahren, Rennrad erforderlich, Fahren in der Gruppe wird erwartet, auch Windschattenfahren sollte kein Problem sein. Höhenmeter bis 3000 ab und zu auch darüber möglich. „Sie sind eher leistungsorientiert. Sie können/wollen dauerhaft 28 km/h und mehr auf der Ebene fahren und 800 hm und mehr in der Stunde steigen. „

Wenn Sie nicht die von uns vorgeschlagenen Kilometer haben, dann ist das oft kein Beinbruch, denn viele unserer Teilnehmer gehen regelmäßig zum Joggen und im Winter zum Langlaufen bzw. Skaten. Oder fahren sportiv Inliner. Dies ist eine gute Ergänzung zum Radsport, die sich natürlich in der Fitness wieder spiegelt.
Die Kilometerangaben bei den Schwierigkeitsgraden sind natürlich bei unseren Trainingslagern insbesondere im Frühjahr nicht so sehr wichtig. Sie gehen ja ins Trainingslager um Kilometer zu machen und um fit zu werden. Aber dennoch sollten Sie eine Jahresleistung der angegebenen Kilometer regelmäßig erreichen.